(相关资料图)

1、如果你总是放屁，这种情况主要和你的饮食有直接关系。一般来说，吃含蛋白质较多的食物，以及油腻、辛辣的食物，都会导致肠道产气过多。由于细菌感染和药物的作用，肠道内的菌群失调，然后体内产气菌数量增多，导致肠道排气增加。

2、对于更年期女性和内分泌失调的人来说，肠道蠕动会变慢，肠道内的菌群失调，也会导致肠道产气量增加。对于长期严重便秘，大便排不出来的人，也会导致肠道产气增加。所以，如果总是放屁，主要还是要从饮食上调节。建议多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻高蛋白的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。